آنچه باعث افسردگى مى شود

علت دقيق افسردگى كاملاً شناخته شده نيست اما براساس شواهد به دست آمده مى توان چندين عامل را برشمرد:

1- وراثت 2- ساختار بيوشيميايى بدن 3- ساختار روان شناختى 4- حوادث زندگى پر استرس 5- نوسان ميزان هورمون ها 6- عوامل ديگر مانند بيمارى ها و درمان هاى خاص.

وراثت

افرادى كه يكى از بستگان نزديك آنها مبتلا به افسردگى اصلى يا اختلال خلقي دوگانه (دوقطبى) باشند دو برابر ديگران در معرضابتلا به افسردگى قرار دارند.




ساختار بيوشيميايى

هر انسانى ساختار شيميايى منحصر به فرد دارد. ابتلا يا عدم ابتلا به افسردگى، به ميزان مواد شيميايى مغز او و اين كه اين مواد شيميايى چگونه با سيستم عصب مركزى در تعامل است، بستگى دارد. ساختار بيوشيميايى هر فرد يك عمل تعادل ساز پيچيده است. اگر يكى از مواد شيميايى به درستى كار نكند كل تعادل و توازن به هم خواهد خورد.
مغز فرمانده بدن است. همانطور كه پيام هاى صادره از مغز (به شكل جريان الكتريكى) حركات ما را كنترل مى كند پيام هاى ديگر عواطف و احساسات ما را كنترل مى كنند. سلول هاى عصبى اصلى ترين واحد هاى مغز هستند. اين سلول هاى عصبى به وسيله فواصلى كه سيناپس ناميده مى شوند از هم جدا مى گردند. مواد شيميايى موسوم به ناقلان عصبى (NEURO TRANSMITTER) پيام ها يا علايم صادره از مغز را از بين اين سيناپس ها عبور داده به سلول هاى عصبى مختلف مى رساند.
اگر در يك ناقل عصبى نقص يا عدم توازن و تعادل وجود داشته باشد اختلالات گوناگون ممكن است رخ دهد.
ناقل هاى عصبى سروتونين، دوپامين و نورپين فراين پيام رسان هاى شيميايى هستند كه گفته مى شود، مسئول كنترل عواطف و روحيه هستند. مخصوصاً سروتونين كه در افسردگى نقش دارد. اعتقاد بر اين است كه وجود هرگونه نقصى در سروتونين يا اختلال در شيوه عمل آن اثرات منفى عميقى در روحيه و عواطف شخص بر جاى مى گذارد.

مرغ از قفس پرید

در مبارزات سیاسی و نظامی واجتماعی اگر یکی از دو طرف متقابل و متخاصم احساس ضعف و زبونی کند و قبل از آنکه به دست مخالفان افتد میدان مبارزه را ترک گفته به محل امنی دور از چشم دشمنان پناه ببرد ظرفا و نکته سنجان، حتی همان جبهۀ مخالف که نقش خویش را برای دستگیری حریف بر آب می بینند از باب جد یا هزل می گویند:«مرغ از قفس پرید.» یعنی از چنگ ما خلاص شد و از دامی که برایش چیده بودیم در رفت.



این ضرب المثل که در چند سال اخیر گاهگاهی مورد استفاده قرار گرفته است در کشور انگلستان ریشه گرفته و داستان تاریخی شیرین و عبرت انگیزی دارد که احتمالاً به این شرح است:

در سال 1625 میلادی پس از جیمز اول پسرش پرنس ویلز به نام چارلز اول در بیست و پنج سالگی به جای پدر بر تخت سلطنت انگلستان نشست. در آغاز سلطنت گمان می رفت که چارلز شارل بر خلاف پدر به حکومت تمکین کند و مصوبات پارلمان را محترم شمارد ولی سه بار انحلال پارلمان انگلستان که به فرمان او انجام گرفت تصور هر گونه امید و خوشبینی را به یأس و بدبینی مبدل ساخت زیرا چارلز فقط به هنگام ضرورت و اضطرار و استقراض در مقام افتتاح مجلس بر می آمد و چون حاجت را مقرون اجابت نمی دید با توجه به کوچکترین مخالفتی که از طرف نمایندگان ابراز می شد مجلس را منحل و مخالفین را تحت فشار و شکنجه قرار می داد.

بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

به دنيا آمدن زال

سام يكي از پهلوانان بزرگ و به نام ايران زمين است كه هيچ فرزندي ندارد و شبانه روز به درگاه الهي دعا مي كند و از او مي خواهد كه به وي پسري بدهد . سرانجام همسر او باردار مي شود و پسري به دنيا مي ايد . پسري تندرست و خوش سيما ولي با موي سپيد . تنها كسي كه جرعت مي كند اين خبر را به سام بدهد دايه خانه است .
سام پس از شنيدن خبر هراسان به سوي كودك مي رود و مي گويد : اين بچه ديو است و بچه من نيست و فرمان مي دهد تا كودك را به جايي دور از چشم مردم ببرند . اطرافيان نيز كه چاره اي جز اطاعت ندارند زال را هنوز شيرخواره است به البرز مي برند و در انجا رها مي كنند .
سيمرغ كه پرنده اي افسانه اي و بسيار زيباست بر بالاي البرز لانه دارد وي صداي شيون طفل را مي شنود و او را به عنوان طعمه براي كودكان خود مي برد اما جوجه ها با او شروع به بازي مي كنند و مهر كودك بر دل سيمرغ مي نشيند و او را در كنار جوجه هاي خود پرورش مي دهد . و اين گونه زندگي زال در كوهستان و ميان پرندگان اغاز مي شود .


بر روی ادامه مطلب کلیک کنید.

عنوان کتاب / مقاله : راه هاي بدست آوردن آرامش


نویسنده : ---


موضوع : پزشکی | روانشناسی


منبع : --- برگرفته از : انجمن های تخصصی P30World


توضیحات/خلاصه :
آرامش از نیازهای بنیادی انسانهاست ...نداشتن آرامش در زندگی می تواند جلوی پیشرفت بشر را بگیرد و علاوه بر آن باعث نابودی روح می شود ... بنابراین داشتن آرامش در زندگی بسیار ضرروری است ... اگر شما هم احساس می کنید به آرامش بیشتری نیاز دارید خواندن این نکات ساده در بدست اوردن آرامش به شما توصیه می کنیم ...

عنوان کتاب / مقاله : ايدز چيست؟



نویسنده : ---


موضوع : پزشکی


منبع : سايت گفتمان



توضیحات/خلاصه :

ايدر كه مخفف عبارت AIDS = Acquired Immun Defidiency Stndrome به معني سندرم نقص ايمني اكتسابي مي باشد . يك بيماري پيشرونده غير قابل درمان است كه علت آن است اين بيماري از سال 1986 به عنوان يك بيماري جديد و مشخص شناسايي شد.ويروسي به نام HIV در حال حاضر هر دقيقه 16 نفر در جهان به اين ويروس آلوده مي شوند . بر خلاف تصور عمومي كه ايدز را يك بيماري مختص به كشور هاي پيشرفته مي دانند ، بيش از 90 در صد موارد آلودگي مربوط به كشور هاي جهان سوم و در حال توسعه است .ايدز در حال حاضر چهارمين علت مرگ و مير بشر مي باشد كه پيش بيني مي شود تا سال 2010 مقام اول را از آن خود نمايد . زماني كه ويروس ايدز وارد بدن مي شود ،سلول هاي سيستم ايمني را كه نقش اصلي در دفاع از بدن در مقابل عوامل بيماري زا ايفا مي كنند ، مورد حمله قرار مي دهد و آنها را تخريب مي كند . در نتيجه دفاع بدن در مقابل انواع عوامل بيماري زا ضعيف شده و ميكروب هايي كه در حالت عادي هيچ عارضه اي در فرد ايجاد نمي كنند ، به ناگاه بيماري هاي شديد و كشنده را باعث مي شوند و فرد مبتلا نسبت به ابتلا به انواع بيماري هاي عفوني حساس مي شود .

دانلود متن کامل مقاله در ادامه ی مطلب ...